centrum可以饭后半小时在吃。是一种营养药，含30种维生素和矿物质，能预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，一日一片基本无副作用。centrum—银善存（或善存银），非药品（保健品）强效抗氧化剂，帮助提升心脑健康。一般都是嚼片的，直接嚼着吃，很方便，水果味的适合儿童。