1·心灵是先驱，是首领；万法唯心造。

2·我们即是本身所想的模样，一切行为来自内在的想法，这些想法使我们造成今日所处的世界。

3·心灵是很难理解的，它十分敏锐且游移于意志间。智者会守护它，因为小心维护心灵常会导向幸福。

4·不论恐惧源自何处，它总是来自愚人而非智者。

5·即使是最坏的敌人，也不能像自己毫无防御的内心般伤害自己，然而一旦心灵***纵了，即使是父母或任何亲人也不能帮你。

6·痛苦的原因不外乎源于自私贪婪的欲求，以及事物无法与我们的精力和环境的改变相配合。

7·怨恨并不因怨恨而终了，而是因爱而终止。

8·自爱者将不会伤害他人。

9·每个人皆具有行善的潜能，即使是最邪恶的人也可以经由努力，变成最有道德的人。而且，无论是多大的罪恶，皆不能以无止尽的痛苦来惩罚他。

10·控制自我胜过控制世界，对世俗享乐的自制胜过全世界的财富。