1、使用QQ浏览器的恢复历史记录功能：在QQ浏览器的设置中，找到恢复历史记录选项，点击恢复。

2、检查浏览器的备份文件：如果你的QQ浏览器开启了云同步或者备份功能，那么你可以在云端或者备份文件中找回你的历史记录。这通常需要你登录你的QQ或者浏览器账号。

3、使用数据恢复软件：你可以尝试使用数据恢复软件来扫描你的电脑硬盘，查找并恢复删除的历史记录。