空挡滑行对身体没有什么影响，对车是有影响。

1、影响发动机寿命，怠速运转下，机油泵处于低转速状态，机油供给量减少，长时间如此，发动机的冷却，清洁，润滑，密封等功能都会大打折扣，如果车主经常空挡滑行，会加剧发动机的磨损；

2、变速箱齿轮断裂，在下坡路段空挡滑行时，车辆滑行速度较高，变速器的挡位齿轮运转较快；

3、当再次从空挡挂入其他挡位时，对齿轮的冲击力非常巨大，齿轮将会出现金属疲劳，严重时会断裂甚至整个脱落。