1、准备些新鲜的紫薯，将其紫薯进行清洗干净，如图所示。

2、然后把洗漱进行削皮，去掉两头部，如图所示。

3、然后把紫薯进行切成块状，适量的准备些大米进行淘米后下锅一起炖粥，如图所示。

4、用高压锅或者电饭锅进行煮粥30-40分钟，这样米粥很黏糊的，如图所示。

5、把紫薯粥盛入到碗内，开始吃洗漱粥了，香嫩可口，喜欢甜的话可以再加点糖，如图所示。

就这样一道既美味又营养的紫薯营养粥做好了，喜欢吃的朋友，可以按照以上的流程自己煮哦。