王瑾与1976年出生的刘国梁同龄，她的父亲是辽宁省著名乒乓球教练王吉新。16岁那年，她与来自河南的刘国梁成为国青队队友，经过三年多的相处，两人互生情愫。

王瑾是前辽乒队员。据王瑾的队友介绍，王瑾的身高大约在1、63米，长得非常清秀，性格开朗、大方，笑起来格外好看。

当运动员期间，王瑾先后尝试过多种打法。最后，王瑾却固定在了比较“怪异”的“四面攻”的打法上。从乒乓球目前的发展趋势看，这种打法已经濒临灭绝了。不过，王瑾当时还是凭借不俗的实力入选了国家青年队。1995年，王瑾远赴日本打球。没能进入一线队，很快就离开了国青队，这就使她与刘国梁之间的感情能够继续发展。

从日本回来后，王瑾进入上海交通大学学习，后来刘国梁也来到该所大学深造。王瑾在上海交大获得了经济学学士学位，现任北京华夏国球体育用品有限公司的董事长。