蚓无爪牙之利，筋骨之强。这句话的意思是，蚯蚓这种生物全身非常柔软，既没有锋利的爪子和牙齿，也没有强健的筋骨。但它却能在坚硬的泥土中蜿蜒前行。这说明一个道理，在大自然中存在着以柔克刚的现象，在人类社会中，这种现象也比比皆是。很多看似柔弱的人，却有着非常大的能量。

意思是蚯蚓没有锐利的爪子和牙齿，强健的筋骨。

原句节选：蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。

译文：蚯蚓没有锐利的爪子和牙齿，强健的筋骨，却能向上吃到泥土，向下喝到地下的泉水，这是由于它用心专一。螃蟹有六条腿，两个蟹钳，但是没有蛇、鳝的洞穴它就无处藏身，这是因为它用心浮躁。