赫兹是国际单位制中频率的单位，意思是每秒中的周期性变动重复次数的计量，赫兹的名字来自于德国物理学家海因里希·鲁道夫·赫兹。其符号是Hz。

常用的频率单位还有千赫兹（kHz）、兆赫兹（MHz）、吉赫兹（GHz）等。

在载带信息的电信号中，有时会包含多种频率成分；将所有这些成分在频率轴上的位置标示出来，并表示出每种成分在功率或电压上的大小，这就是信号的“频谱”。它所占据的频率范围就叫做信号的频带范围。