经常可以听到这么一句话：感觉不爱了。累觉不爱。等等。说起来很轻松，但是真正到连自己的身上，也是一件很棘手的事情，那么我们怎么解决呢？

首先我们应该要明白一点，我们在说这一句话的时候，往往是很无奈的。所以试着让自己变得乐观吧。

如果真正的累觉不爱。因为前一段感情无法放下，而不会再爱了的话。那么我们就要尝试走出之前的感情。

其次，一些好朋友可以帮助我们走出过往的感情。多和他们沟通，聚会，多出去散散心。

如果仅仅是一句口头禅的话，那么就好办多了。试着去寻找其他有趣的口头禅，摆脱这个悲观的口头禅就好了。