骑自行车时人要放轻松才能保持平衡。

学骑自行车方法；

1、放松身体，手臂自然的握住车把。

2、刚开始学习骑车的时候，使用小巧好骑的车子。

3、练习骑车的前期可以找一个人辅助一下，若辅助方较高且力气较大，那么可以让对方坐在车子的后座上帮忙掌握一下平衡或者让对方帮忙扶助车子的后座来掌握平衡。

4、学习骑车掌握平衡前，穿好护具，保护好头部，肘部，膝盖关键地方。