造成腰长腿短的原因比较多，最常见的就是遗传的原因，这方面应该占有比较大的比例，当然平时一些不良的生活习惯也是早造成这方面的因素，比如说运动量过少，腰部相对比较粗，脂肪含量比较多，给人的感官就是腰比较长，腿比较短，所以说平时适度的运动锻炼，合理的饮食都有助于改善。