所谓“端午三友”是指艾草、香包、雄黄酒。

艾草也就是艾蒿，是纯绿色的驱蚊器。

香囊：天然“空气净化器”。

雄黄酒：改喝为擦。

传统佳节端午节，吃粽子，赛龙舟，端午节我国各个地区都有不同的习俗，端午不仅要吃粽子、赛龙舟，养生也是必不可少的，因此，历年来端午养生都少不了“端午三友”。

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的吉日，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。