1、将铁锅清洗一遍，用洗洁精正常清洗即可，洗完后用纸擦干水分，将猪肥肉放入锅中，肉面贴锅。

2、开小火，用菜夹夹住肉来擦拭锅面，靠前遍擦至猪油冒泡，取出肉，待铁锅冷却，给猪油沁入的时间。

3、冷却后，用纸巾擦净锅内的冷油，放入肉，进行第二次擦拭，达到润锅的目的，猪肉变黑即可停止，冷却后用清水冲去表面冷油。最后用纸巾擦干锅面即可。