有一定的好处。 早上敷面膜是有一定的好处的，面部肌肤经过一整夜的休整，肌肤相对来说会比较缺水，这个时候进行敷面膜的话，可以给肌肤带来不错的补水效果。 而早上敷面膜的话，建议是不要使用有太多功效的面膜，直接使用一些补水面膜就可以了，对于肌肤来说是比较适合的。 早上肌肤相对缺水的话，也会相对敏感，若是使用一些美白面膜或者其他面膜的话，其中的营养成分过于丰富，会对面部肌肤造成一定的压力，反而不利于肌肤吸收，也不利于化妆等使用。