蛾蚋卵期为2日；幼虫四个龄期，约14日开始化蛹；蛹约3-4日羽化。成虫在羽化后的3-4天就开始死亡，14天内大部分的成虫会死亡；但也有活过一个月的记录。

蛾蠓成虫除家室常见外，野外潮湿环境极常见，有的生活在白蚁巢、鼠洞、兽穴等处。水生者除污水外，也有在静水或瀑布之下的。蛾蠓的成虫静止时翅多呈屋脊状斜覆体上或向后上方斜翘，翅多毛或鳞而似小蛾，故有蛾蚋、蛾蛉、毛蛉等名。按“蛉”字已久用于脉翅类昆虫，而毛蛉、蛾蛉已是脉翅目科名故不宜再用；而白蛉已然惯用就依旧之。