正常室内温度应该是18度到22度之间。温度太低了，不暖和。温度太高了，人体也会不适应。而且开着暖气屋子里会很干燥。人容易生病。需要多喝水，多开窗通风。多吸新鲜空气。有条件的话也可以开个加湿器来促进空气更加湿润一点。

加湿器是一种增加房间湿度的家用电器。加湿器可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。加湿器行业在中国的发展有近20年的历史，经过多年的空气质量概念普及、产品研发、市场培育，加湿器这一相对陌生的小家电产品的功能和作用逐渐被接受。