像荨麻疹、丹毒、湿疹、中风等疾病，那么海鲜、鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、鸡蛋这些食物就是发物，因为这些食物属于发风之物，吃了很容易引发过敏，从而加重病情，建议大家清淡饮食来调理改善病情症状。
第二类
像各种出血性疾病，崩漏带下月经过多、吐血、咯血、鼻出血、皮下出血、尿血、痔疮等疾病，那么胡椒、羊肉、烧酒这些食物你就不要吃了，因为这些食物属于活血之物，吃热补性的食物我们的身体会出现引起燥热的情况，从而导致流血增多的情况，加重病情。
第三类
像溃疡病、慢性胃炎、消化不良等疾病，那么白酒、豆类、薯类这些食物就是发物，要忌口，因为这些滞气之物，不容易消化还会导致气机阻滞不畅，产生胃胀、腹胀的现象，特别是对于脾胃虚弱的人，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。