不宠无惊过一生的意思是没有被宠幸或者宠爱所以没有任何担心和害怕的生活一辈子。这句话出自丰子恺的《不宠无惊过一生》：“羡他村落无盐女，不宠无惊过一生。”

丰子恺（1898年11月9日-1975年9月15日），中国浙江省嘉兴市桐乡市石门镇人，散文家、画家、文学家、美术与音乐教育家，原名润，又名仁、仍，号子觊，后改为子恺，笔名TK。丰子恺主要作品有《缘缘堂随笔》、画集《子恺漫画》等。