灵修即“灵性的修炼”。是一宗教术语。它常见于各种神秘主义以及各大宗教之中,不同宗教派别，有不同的灵修方式。灵修(spirtuality)一词的英文最早出现在1583年的一本书，它主要用以区分世俗世界。

1755年,神秘主义者约翰逊将灵修定义为不依赖于肉体，纯粹心灵的活动，但是到了20世纪中叶，随着新纪元运动的兴起，这一词语的范围得到了扩大，它由原来单纯的“心灵修炼”变成对各种不同修行的总称。

工作场所中的灵修(workplacespirituality)并不是指那种有计划、有组织的宗教活动。它不是关于神和上帝的。它强调的是:人们的内心生活会支持社会背景下的有意义工作，与此同时，个体的内心生活也受到有意义的工作培养和支持。致力于发展灵修文化的组织认为，既有思想有有灵魂的人会寻求工作中的意义和目标，希望与其他人建立联系，并成为整个社会的一员。