1、打开手机的设置应用，并进入无线和网络或网络和互联网选项。

2、找到移动网络或流量使用选项，并点击进入。

3、在移动网络或流量使用页面中，找到网络模式或首选网络类型选项。

4、选择4G或LTE（Long-Term Evolution）网络连接类型，如果不支持4G，则可以选择3G或2G，根据所需网络速度进行选择。

5、完成选择后，返回上一层设置页面，按照提示保存设置即可。