花土沟海拔约2689到3800米。花土沟镇，青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖市下辖镇，地处茫崖市东部。地势西北高东南低，山呈峰叠的阿尔金山雄峙其北，白雪皑皑的阿喀祁漫塔格山高耸其西南，形成山盆相间的地形格局。除北部阿哈提山、西南部阿喀祁漫塔格山海拔高度在3800米以上外，约占全镇总面积80%的盆地区海拔高度在2689-3800米之间。