意思是：不被任何事物扰乱自己的心，不被消逝的感情所困扰，不惧怕未知的未来，不怀念过去的一切，这样就好。

【出处】丰子恺《不宠无惊过一生》：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”

【例子】你想要让自己过上洒脱不羁的生活，先学会调整自己的生活态度：不乱于心，不困于情。

1、不乱于心，不困于情的近义词

不以物喜，不以己悲

【解释】不因外物好坏和自己得失而或喜或悲。

【出处】宋代：范仲淹《岳阳楼记》：“不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民；处江湖之远则忧其君。”

是由于不因外物好坏和自己得失而或喜或悲。在朝廷上做官时，就为百姓担忧；处在僻远的地方做官则为君主担忧。这样来说在朝廷做官也担忧，在僻远的江湖也担忧。

【例子】不以物喜，不以己悲。不管命运坎坷不平，我们都应该坦然面对，人生不可能永远幸福，也不可能长久地陷于不幸。