意思是心里害羞而举动拘束不自然；难为情，情态不自然。羞涩是由于性格内向或挫折引起的过多约束自己的言行，而无法真实表现自己情感的一种心理障碍。分适度羞涩和过度羞涩。适度怕羞是必要的，它可以显得谦虚而有涵养。但过渡羞涩，特别是与自卑联系在一起就会严重妨碍人际交往。

害羞指的就是一个人不好意思，有点害臊，感到难为情，也可以因为做错了事情怕被人说或者是胆怯，又或者是怕见人而害羞。大部分人在年轻的时候会容易害羞，等到年长经历得多了就不容易害羞了，能坦然面对所有人事物，变得越来越老练。