立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四个部分来讲解如何改变命运。

原本为作者写给儿子袁天启的家训，虽然文章篇幅短小，但是寓理内涵深刻，兼融儒释道三家思想，尽现真善美中华文化。所以数百年来历久不衰，为各界人士欣然传诵。时至今日，仍然是脍炙人口、滋育身心的杰作。