苹果7手机电池很不耐用可以尝试以下方式：

1、手机充电器合理使用：很有可能是手机充电器不合理使用引起的。如果你长时间拔插充电头不正确的话可能会发生突然耗电很快的情况，可以保持良好的充电习惯，先让手机充满息屏，然后拔掉充电头，再拔掉手机端数据线。

2、通知消息太多也会耗电：如果你的手机上面通知消息太多也会耗损很多的电量，建议及时关掉这些通知。

3、关闭自动下载选项：如果你打开了自动下载功能，那么系统就会自动下载和安装一些垃圾文件，自动下载既不安全又耗电，建议大家去关掉自动下载功能。

4、关闭后台刷新：当然了，在不用手机的时候也要记得关闭后台刷新一下，这样才会更省电。

5、定位服务很耗电：最后的GPS定位服务非常的耗电，大家在不使用导航地图的时候一定不要开启这个功能，不然耗电量很快的。