牛奶基本上都可以跟任何水果混着吃的。这个营养价值很高，对身体健康也很好。

牛奶营养价值丰富，补钙作用伤，但是不能和果汁，韭菜，菠菜一同食用，否则会影响鈣的吸收其他如苹果，西瓜，黄瓜，哈密瓜，柠檬梨等都可以一块吃。

牛奶是很营养的膳食，可以和一些水果混合食用。对于女性来说，最有意义的是和木瓜一起榨汁吃，因为木瓜有很好的丰胸、美体的功效，而牛奶能补充丰富的钙质和蛋白质。此外还可以和香蕉榨汁。但是不能和橙子一起，因为酸性的水果会使蛋白质凝固，不容易吸收。