1、打开一个表格；2、输入一个数字，比如“1”；3、在菜单栏的“开始”中找到“填充”选项；4、点击“序列”选项；5、选择填充数值和终止数值，点击“确定”，之后可以看到数值已经自动填充。

Excel表格使用技巧：1、如果需要求平均值，那么在已经求出平均值的单元格右下角选择“+”图标，并按住向下拉即可求出其他数据的平均值。2、如果需要为一组数据添加柱状图，那么点击数据后面一个空的单元格，点击菜单栏的“插入”即可选择柱状图。3、如果一个单元格内有数字、文字等内容，但我们只想保留数字，那么选中单元格，点击编辑清除，选择清除的格式即可自定义删除。

资料拓展：从1993年，Excel就开始支持VisualBasicforApplications（VBA）。VBA是一款功能强大的工具，它使Excel形成了独立的编程环境。使用VBA和宏，可以把手工步骤自动化，VBA也允许创建窗体来获得用户输入的信息。