在实行夏令时期间，英国早上八点，中国是下午3点。夏令时结束后，伦敦时间早上8:00，北京时间为下午16:00。伦敦时间是零时区的区时，北京时间是东八区的区时，两个时区的时差是8-0=8个小时。英国从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日实行夏令时，时间在三月最后一个星期日的02:00调快1小时，这期间时差要减少1小时，时差为7小时。