根据世界卫生组织的标准，成年人的正常血压是90/60-139/89，理想血压小于120/80，达到或超过140/90为高血压，130/85为高正常血压或临界高血压。成人心率60-100次/分，平均75次/分。青壮年可以55次/分左右。

一个人正常的血压高压大概是，100到120，低压大概是60到80。高血压的定义是高压要大于等于140，或低压要大于等于90。一个人正常的心率是在60到100。