不可以长期使用的，透明质酸即玻尿酸，一般在皮肤状况差的时候起到急救的作用，不宜长期使用，吸收有限。如果长期使用的话，会导致面部变得泛黄枯燥，一旦停止使用脸部就会出现很严重的对立面。

透明质酸是肌肤水嫩的重要基础物质，它具有特殊的保水作用，能携带500倍以上的水分，为当今所公认的出色的/卓越的/优异的/杰出的保湿成分。它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。它是肌肤水嫩的重要基础物质，本身也是人体的一种成分，它具有特殊的保水作用，分量更高达其本身重量的100倍，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。但是透明质酸只有存在于皮肤内部时，才能发挥这样强大的功效，也就是自体的玻尿酸含量越高，上述的强大功效才会体现出来。所有的外用HA对于皮肤而言，因为不可能突破真皮组织的防御，所以不会产生质”变的原因也在这里。

透明质酸原液使用方法：

1、打开玻尿酸原液，使用的时候，将原液滴到虎口处大拇指跟食指之间的地方)，然后用手指涂抹到脸上。因为虎口是身体温度最低的地方之一，温度越高，原液吸收最快，所以不要用手心，手心温度高，原液就容易被手心都吸收。

2、洁面后，取2-3滴，由面部中央向两侧轻轻按摩至吸收，由面部中央向两侧轻轻按摩至吸收。

原液使用顺序是：洁面--爽肤水--原液全脸)--眼霜--面霜或者乳液--白天需要使用防晒霜和BB霜。