两者的动作是不同的，用于形容的对象和场所也不同。

抬头是一个动作词，是把头抬起来，也比喻受压制的人或事物得到伸展。昂首是一个动作词，指仰着头。抬头，一般可以是站立、坐下或者躺在那里都可以抬头的。

昂首，不仅要抬头而且还要挺胸，一般昂首挺胸是一起用的。昂首不但抬头，还有包含有精神抖擞之类的意思在内的。

抬头造句:

1、我曾经很大胆果决。为了自由，我曾经拼命压抑下怒火、癫狂、渴望和爱恋。如今，我被全然剥夺了那自由，我一败涂地。我任由自己沉浸在黑暗中，希望再也不要抬头面对光亮。

2、累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

3、人类至少可以从一株树上学到三种美德：抬头仰看天空和流云；学会伫立不动；懂得怎样一声不吭。

4、总有一天要勇敢长大，抬头看着刺目的阳光，合上书页忘记美好的童话。

5、低头靠勇气，抬头看实力。

昂首造句：

1、他们昂首挺胸地走进了会场。2、战士们个个视死如归，坚贞不屈，昂首挺胸站在那里。3、我昂首挺胸的走向那位著名人物，他的举世闻名让我们懂得只有为别人做出贡献才会有收获。4、获胜的球队昂首挺胸，接受全场观众的祝贺欢呼。5、只见灯光刹那间暗下来，隐隐约约可以看见演员们昂首挺胸、信心百倍地走上舞台。