一、读，每天都应坚持读。

1、朗读：一般文章读2~3遍，带着理解去读，而不只是为读而读。

2、背诵：好的文章应背熟，以记住好词好句，同时培养自己的语感。

3、速读：文章靠前遍用最快的速度读完，以提高阅读速度和理解能力，并逐渐培养不翻译直接理解英文的能力。

4、精读：文章第二遍应精读，以达到对文章的准确理解，并熟悉语法结构，加深单词记忆。也可选择部分文章速读，对于较好的文章精读。

5、泛读：每天看1小时左右的英文报纸，在有兴趣的基础上阅读能力会有很大提高。遇到不会的单词在不影响文章理解的情况下可以略过，从而提高自己的阅读速度。如果想记忆单词，则可查词典，多次查阅记忆便能记住单词。(坚持一两个月就会有明显效果)

二、听

1、从最初级的听力入手，听懂每个单词、每句话、每段话及每篇文章。逐步增加难度。每天至少半小时。

2、跟读英语，一方面加强听力，一方面训练口语，同时还能培养语感。注意发音的准确性。

三、写

1、每两天写一篇英文日记或作文。

2、用英语写信或E-mail。

3、注意语法的应用和词汇的记忆。

四、语法

1、从基础到高级，掌握每一个语法点，并作详细笔记。笔记所记的都是自己所会的，直到把所有语法细节都掌握。

2、对于不熟悉的语法知识点应反复复习运用，直到掌握为止。

五、词汇

1、每天记忆100~150个新单词，并复习前一天的旧单词。对于生疏的旧单词，可记录下来，安排适当时间记忆。

2、所有单词记忆完一遍之后紧接着再记一遍，三四遍并不为多。重复是记忆单词的最好方法，也是很多记忆的根本方法。

3、结合例句记忆单词，效果优秀。记忆单词应注意力集中。