程愫，1976年7月27日出生于江西南昌，中国内地女演员，毕业于南京大学。

1997年出演话剧《虎踞钟山》正式出道。1999年出演《虎踞钟山》。2006年出演《DA师》《狼烟》，开始走进人们视线。2013年10月出演《特种兵之火凤凰》[9]，凭借“谭晓琳”一角深受观众喜爱。代表作品有《与狼共舞2》《孤雁》[5]《历史的使命》《特种兵之霹雳火》等。

2002年与傅程鹏成婚，婚后育有一子。2017年3月离婚[7]。