军训涂防晒霜可以帮助我们避免晒伤，晒黑，而且防晒霜还有保湿的效果，所以军训时候涂防晒霜是特别的好。具体防晒霜推荐就是以下内容:

一，军训防晒霜的推荐。

1.露卡菲娅防晒霜。这个防晒霜很适合敏感肌的，它的质地十分的清爽，很水润的，涂在脸上很容易推开。但是不建议，你涂完它就去化妆，因为我们军训一天到晚的都是在晒太阳，很容易就会出汗，这样就会导致我们的妆会花掉，所以建议你只涂它。敏感肌涂它完全就不会出现闷痘，也不会长闭口，总之是敏感肌的救星。

2.兰蔻防晒霜。这个防晒霜的效果特别的好，你每天涂它上脸，你即使一天到晚地暴晒，你根本就发现不了你黑了。这个价格对于生活费比较低的女生有点不友好，毕竟一分价格一分货。

3.安热沙防晒霜。这个防晒霜很适合油皮的女生，你上脸根本就不会觉得很油腻，但是需要你每隔四小时就去涂一次。4.黛珂防晒霜。这个防晒霜是很适合干皮的，特别的滋润，很保湿的。干皮的女生用都不会感觉特别的干燥，很舒服的，我强力推荐干皮的女生用。

二，物理防晒推荐。

1.穿手袖套。这个手袖套可以帮助我们手臂不会晒黑，而且还会还可以减少紫外线对我们手臂的伤害。物理防晒是最有效的防晒，它比化学防晒还有用。通常军训的时候，穿手袖套都是会被允许的，教官也不会说什么的。

总之我建议你们不仅要去涂防晒霜，还要记得做好物理防晒，这样可以帮助我们的皮肤不会晒伤，军训的时候快点都整起来。