等本等息是贷款的一种还款方式，是指每期还款的金额和利息都相同，即每期应还相同的本金和利息，应还的本金等于借款金额除以期数，每月应还利息按借款金额乘以月利率。

举个例子，假设借款12000元，借款期限为1年，需要分12期还款，年化利率为10%，用等本等息方式还款：

每个月还本金=12000元/12=1000元

每个月还利息=12000*10%/12=100元

每个月共还本息=1100元

总利息=12000元*10%=1200元