早c晚a就是晨间护肤使用VC，夜间护肤使用VA。日间，皮肤受到紫外线的照射，会产生大量自由基，肌肤内的酪氨酸酶被激活，催化色素细胞合成分泌黑色素，短期内体现为变黑，长期积累后就是色斑。

vc可以抑制酪氨酸酶的活性，减缓络氨酸的转化速度，从而减少黑色素生成。第二，VC还是非常强力的抗氧化剂，会通过还原反应来减缓皮肤氧化速度（敲黑板，初中化学的氧化还原知识哦！），并且能中和自由基，并且淡化、还原已经生成的黑色素，辅助防晒。

维生素A类精华如A醇、A醛，主要在夜晚使用，因为它们的稳定性比较差，特别是维A醇，在光照的情况下，会转化成维A醛，之后再转化成维A酸，维A酸具有光敏性，会对皮肤产生***性，所以维生素A类精华在晚上使用。

为什么推荐VC白天使用而非夜间？这是因为夜间的VC只是平平无奇的美白精华，但白天的它可就厉！害！了！它可以代替你的脸去接受日光的洗礼，减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化。从源头抑制肌肤损伤和变黑。