步骤：

1、登录苹果官网。

2、首页拉到底部，点击管理我的appleID。

3、点击登陆界面下方的忘记appleID密码，进入AppleID重置页面。

4、在AppleID重置页面输入你的AppleID，点击继续按钮。

5、选择重设密码，点击继续按钮。

6、选择电子邮件找回，点击按钮”下一步“。

7、系统会向AppleID邮箱发送邮件。

8、登陆AppleID邮箱进入重设AppleID密码邮件。

9、单击进入邮件，点击链接”重设AppleID密码“。

10、两次输入新密码，点击按钮”重设密码“即可。