1、准备好泡酒要用的材料。

2、将上好的阿拉善肉苁蓉洗净，按每斤酒50-100g泡酒，用度数较高的粮食原酒泡比较好，再将上药制为粗末，装入绢袋，浸于上述两种酒中，封固容器，隔水加热1.5小时，取出，埋于土中7天。

3、每天坚持饮用一小杯(约30ml)为宜，饮用时加蜂蜜口感更好。