电脑C盘备份还原具体步骤如下：

1、运行一键GHOS，选择“一键备份系统”选项，单击“备份”按钮；

2、程序将会自动重启，在重启过程会自动进入“一键备份系统”的界面，按“B”键开始备份；

3、还原系统时，在开机按“F11”键进入引导启动项，选择“一键GHOST”；

4、在“一键GHOST主菜单”界面选择“一键恢复系统”；

5、按“K”键即可开始恢复，等待完成重启即可。