适合团队跳且简单有活力舞蹈有：小苹果舞、海草舞、C哩C哩舞、江南Style骑马舞、98K电摇舞、抖音热门团体舞等，以及一些改编后的广场舞，这类舞蹈动作重复性强，节奏欢快，容易上手，适合团队集体展示。

1. 社交舞：社交舞是一种注重合作和团队合作的舞蹈形式，适合集体跳舞。一些流行的社交舞包括华尔兹、探戈、快步舞等。

2. 街舞：街舞是一种源自街头文化的舞蹈形式，注重个体表现和团队配合。常见的街舞风格包括霹雳舞、鸟人舞、锁舞和嘻哈舞。

3. 组合舞：组合舞是一种由一群舞者表演的舞蹈形式，旨在通过协调和统一的动作来传达团队的力量和凝聚力

对于适合员工跳的简单有活力的舞蹈，可以考虑街舞、爵士舞或者卡巴莱舞。这些舞蹈风格动感十足，步伐简单易学，能够让员工释放压力，增加团队凝聚力。

此外，还可以尝试一些流行的舞蹈，如hip-hop或者锁舞，这些舞蹈风格更加激情四溢，能够给员工带来更多的乐趣和挑战。无论选择哪种舞蹈，重要的是保持积极的态度和团队合作精神，共同享受跳舞的乐趣。

团体跳简单舞蹈可以选择一些流行的编舞或社交舞蹈，例如广场舞、排舞、轻松爵士舞等。这些舞蹈动作简单易学，适合各个年龄段的人群。在团体跳舞时，要注意动作协调和步调一致，可以根据团体的情况进行分组排练或分解练习。

此外，音乐的选择也非常重要，要根据团体的喜爱和氛围来选取合适的音乐，使大家跳舞更有动力和情感表达。总之，团体跳简单舞蹈最重要的是要有合作精神和团结意识，享受跳舞带来的快乐。