“揠苗助长”的意思是把苗拔起，以助其生长。告诉我们的道理是做任何事情都要遵循事物本身的发展规律，不能因为急于求成就违反事物本身的规则。如果一味强调速成或过于着急的话，反而会坏事。

出自《孟子·公孙丑上》，原文：

宋人有闵其苗之不长而揠之者，芒芒然归，谓其人曰：“病矣！予助苗长矣！”其子趋而往视之，苗则槁矣。天下之不助苗长者寡矣。以为无益而舍之者，不耘苗者也；助之长者，揠苗者也。非徒无益，而又害之。