调整电脑亮度的步骤：

1、点击windows上左下角的开始菜单，进入“控制面板”；

2、在控制面板显示后，把右上方的查看方式改成“小图标”；

3、然后找到“显示”的选项，并点击进入；

4、进去后在左边的菜单上找到“调整亮度” 并点击；

5、然后根据自己的需要去更改设置。