1、使用前请洁净皮肤表面汗渍、油污。

2、撕开透明的塑料膜，将冷冻凝胶面密贴在要冷冻的部位。

3、可依使用部位的面积，剪成适当大小后使用。

4、为了保持卫生及冷冻效果，每片请使用一次。

5、撕开透明胶膜，把胶面贴敷于额前或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴。为了加快降温速度，可用数片贴剂同时贴于人体左右颈动脉、左右股动脉。