压实度的计算方法有多种，包括环刀法、灌砂法、核子测密法等。其中，环刀法是通过测量环刀砸出的土质量来计算压实度；灌砂法是通过测量挖出土体积和灌砂总质量来计算压实度；核子测密法则通过输入数据来探测压实度。对于沥青混合料，压实度的计算公式为k=ρs/ρo×100%，其中k为沥青面层某一测定部位的压实度（%），ρs为沥青混合料芯样试件的实际密度（g/cm³），ρo为沥青混合料的标准密度（g/cm³）。