一张一弛，文武之道也

语出《礼记·杂记下》孔子的学生子贡随孔子去看祭礼，孔子问子贡说赐（子贡的名字）也乐乎？”子贡答道一国之人皆若狂，赐未知其乐也。”孔子说张而不弛，文武不能也；弛而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”文武指善于治国的周文王、周武王。这段话是说一直把弓弦拉得很紧而不松弛一下，这是周文王、周武王也无法办到的；相反，一直松弛而不紧张，那是周文王、周武王也不愿这样做的；只有有时紧张，有时放松，有劳有逸，宽严相济，这才是周文王、周武王治国的办法。文武之道，一张一弛”就是说要治理好国家，就要让人民有劳有逸，劳逸结合，使工作，生活有节奏地进行。