1、作息不规律：熬夜会给我们身体带来极大的伤害，这种伤害不仅会产生黑眼圈，还会引起油脂分泌和内分泌不正常，熬夜久了你会发现头发变得暗黄枯燥无光泽，还一直掉头屑。大家真的不要熬夜玩手机了，伤发、伤肤、还伤身体，可以说是百害无一利了~

2、经常性烫染：很多小仙女都喜欢折腾头发，不是烫就是染，以此达到想要的颜色和造型。然而染发剂的化学成分会对头发中的蛋白质进行氧化，蛋白质消失导致头发失去弹性，再加上烫染的高温度，也会让头发变得枯黄毛躁。

正确方法：经过烫染之后，发丝的毛鳞片会严重受损，这时候修复可以说是一项头等大事了，可以选择一款护发精油，在头发半干的时候抹上几滴，给发丝深层的滋养。

3、头发被爆晒：紫外线对于头发来说造成的伤害也是不容忽视的，如果头发长时间被晒，紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，继而让毛鳞片打开剥落，头发就会干枯毛躁。

正确方法：如果不得不在户外待长时间的话，还是要给头发做一些简单措施的，比如外出戴上帽子或撑伞来进行防护，还可以时不时的喷上保湿喷雾，为头发补充水分的，以免在紫外线照射下，头发水分流失严重。