让电脑自动释放内存的方法如下：

1、减少桌面图标，尽量从开始中的程序内启动软件。或在桌面建立文件夹，将图标分类移入，启动时先打开文件夹；

2、打开开始，选择附件，点击系统工具，点击碎片整理，进行碎片整理；

3、点击我的电脑，选择属性，点击高级，选择靠前个进行设置，然后选择调整为优秀性能即可。