靠前步，拔出靠前档转动调日期和星期，不过日期和星期都要调到前一天的，第二步，拔出第二档转动调时间，用时针去带动日期的跳动你就知道是白天还是晚上的时间了，具体说调的时候先把时间都调到12点，看刚过12点的时候日期有没跳动，如果没有的话，则时间还是前一天的，继续转动到12点，跳了的话就是当日凌晨的时间因为手表是12小时显示，所以调的时候要注意，如果是下午的话，当日期跳了，你还要将他再转动一圈过了12点在调准时间，这样日期就不会中午跳了。