正式比赛中，男子铅球的重量为7公斤，女子铅球的重量为4公斤。

铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。

最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，逐渐出现了许许多多的方法，如侧向前、侧向滑步推。用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，是现代铅球的直接起源。