刘畊宏女孩，指所有跟着网络健身主播刘畊宏直播健身的女生们。
刘畊宏，台湾艺人，就是那个上过《爸爸去哪儿》的小泡芙的爸爸。
起因是刘畊宏和妻子在家无聊就一起直播带操。突然就火得不行，粉丝刷刷地涨起来，大家纷纷都加入了他的直播间大军，跟着一起做，且全网都在感谢刘畊宏。
后来越来越多的人加入了刘畊宏健身大军，但是刘畊宏直播间健身强度贼大，很多网友刚跳完热身就不行了，所以说李佳琦直播要钱，刘畊宏直播要命。
加上直播间放着《本草纲目》的健身曲，很快大家对本草纲目都有巴浦洛夫条件反射了。
因为长时间不运动，加之刘畊宏直播间的运动强度确实很大，很多人做完第一天身体已经吃不消了，浑身酸疼，甚至横着下楼梯的都有，因此网络上说第一波“刘畊宏女孩”已有人受伤。
看抖音里面刘畊宏一家直播做健身操，很多评论都在刷：刘畊宏女孩来了!意思就是女孩们组团过来做健身操了。
刘畊宏的老婆vivi看到这么多刘畊宏女孩就奇怪地问了句：怎么评论里都在刷刘畊宏女孩，他们都是刘畊宏女孩的话那我算什么?
刘畊宏一把抱住老婆，温柔地说：可是你是我老婆诶。
我本来以为是吃了一碗狗粮，没想到vivi一开口让人笑到不行：可是我想当刘畊宏女孩，不想当刘畊宏老婆哎。因为他们跳累了，不想跳了就可以直接离开。我是你老婆就必须得一直跳。还不能划水，我很苦诶!
如今，在社交网络上，有一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，她们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
当然，除了亲切的健身直播环境，刘畊宏在90分钟的“暴汗燃脂”过程中所展现了专业度也不输给任何专业教练。他会不停地讲解每个动作的要领，然后提示动作的标准性，并且分解每个动作所训练的部位。再加上那些被网友们戏称为“一听到开头就想跟着动起来”的音乐，刘畊宏在过去数月的健身直播，就这样产生了惊人的燃脂效果。
在那些跟着刘畊宏一起跳操的“刘畊宏女孩”所分享的身材变化的图片下面，大多数人都会配上一句，“刘畊宏，我真的谢谢你”，抑或是“姐妹们，快来跟着跳，真的太有效了”……